攒了一整个月的雅君私荐|气泡水机、展览、电影、纪录片、小众去处和诗集
Hi，这里有提升你幸福感的一切
今天这期推送，我总结了自己最近提升幸福感的花费、看过的热门展览和电影，后劲十足的纪录片、北京小众去处，以及让我心动的诗集，最后还有福利，愿你阅后快乐。
PS：为了避免有人误会，我还是多说一句，文中不含广告。
虽然购买过程有点波折，但还是得承认，家用气泡水机是我近来提升幸福感的一笔花费。
给和我一样喜欢喝气泡水，希望找到比整箱买气泡水更便宜的解决方案的同学，推荐sodastream气泡水机，从此你可以在家自制气泡水了。
有了它后，我每天喝气泡水方便N多。我只需要准备冷水，倒入水瓶中，按压打气就可以。不到10秒就可以get一大瓶苏打水，如果是长期用的话，成本平摊下来应该是比买巴黎水便宜哒。它是不插电使用的，气瓶用完需要更换。
一般是按压2到4次，我喜欢气足，会按压4到5次，口感和买的苏打水基本没差。我买的sodastream只能直接给白水打气，不能直接给饮料比如果汁打气。
有了气泡水机之后，我还挺爱倒腾果汁气泡饮料的。
我之前在微博写的“一口下去，快乐升天”的饮料配方👆 hhh
play
我买的型号是play👆，但我更推荐大家考虑crytstal型号👇，原因我后面会说。
crytstal
其实做气泡水机的品牌挺多的，价格从一两百到上千都有。我自己之所以选sodastream，直接原因是我喜欢的一位豆瓣友邻，在写到去年提升她幸福感的产品里提名了sodastream气泡水机。我在知乎又查了下网友对气泡水机的评价，发现sodastream是个老品牌，据说也是世界上最大的家用气泡水机品牌，口碑不错，就去入了。
sodastream在国内比较方便买到的型号主要是crystal、play、spirit。因为我想买通体白色款，就冲着颜值选了play。到货后，我略后悔没买更高端的型号crystal。
因为crystal附送的水瓶是玻璃瓶👆，而play和spirit送的水瓶是塑料瓶。塑料瓶是有使用寿命的，比如我收到的瓶子，有一瓶瓶身上，写的是用到2022年。到期后，还需重新购买。如果直接crystal款，送的是玻璃瓶，以后可以长久用下去，不需要更换。而且crystal配件质量估计也会更好。
crytstal
我是在淘宝买的，当时买play款价格是980，现在再看，涨到了1080。
我也在亚马逊帮你查了下，亚马逊上目前没有play款，比play稍微老一点的型号也就是source款卖484元，crystal款只要801，我本来觉得，这加上邮费也还是比淘宝便宜啊。
但当我仔细读了一下说明后，发现亚马逊卖的机器里不含气瓶，气瓶得另外买，而气瓶在亚马逊卖700多🤣。这样算下来，可能还是淘宝买更划算。
但我在淘宝买的那家，我收到的机器机身上的sodasteam标签贴歪了（我把它扶正了，😂）。送的塑料水瓶中有一个是过期的😂（瓶身上的德文，写的是在2017年之前使用），我找了店家，店家很快重新给我寄了新水瓶。
虽然机器本身，用起来没啥问题，质感也OK，但这种小bug连续出现两个，会让我有点担心。我就不放我买的那家的链接了。
想买的同学，可以自己多渠道比较一下再选择哈。
最近UCCA在办“毕加索-一个天才的诞生展”，朋友叶酱来北京出差，拉我一起去看了。（感谢叶酱请我看展嘻嘻嘻）展出的作品覆盖毕加索各个时期从儿时到少年到青壮年到晚年，一圈看完，对毕加索的风格流变会有一个整体感受。我是非周末去的，也小排了下队，人也不少。如果是周末，那估计人会很多。建议大家能非周末去还是非周末去吧，要不然可能会因为人潮影响体验。
成人平日票是158。如果这价格让你感觉吃力，又对毕加索感兴趣，也可以考虑在网上看毕加索纪录片，去书店看画册。对有心人来说，还是有低成本学习渠道的。
我比较喜欢毕加索蓝色和粉色时期的作品、对于他立体主义时期的作品，我不大看得明白。
在展览中还设了图书角，放了一些毕加索画册和传记，我看了一本《毕加索：创造者与毁灭者》👇，其中讲到毕加索情爱经历。
我看着看着，对毕加索在感情中的自大狂妄、飞扬跋扈以及厌女症叹为观止。他在亲密关系里热衷玩弄权力，享受被他人臣服。用这本书的豆瓣介绍上的话说：
“毕加索作为创造者的一面是博大而光辉的，他丰富的创造力近乎神奇。而他作为毁灭者的一面却是个悲剧，与他有关系的女人的命运都是那么悲惨：第二个妻子、孙子、多年的情人特蕾丝先后自杀身亡，结发妻子精神失常，《格尔尼卡》时期的情人、艺术伴侣朵拉玛尔精神崩溃——这些只是曾经亲近过他毁灭性性格的一部分人。有超乎人想像的大量证据说明毕加索是个毁灭者。”
我也因此对唯一一位从毕加索身边离开的女性弗朗索瓦，充满好奇，想看她写的自传《与毕加索在一起的日子》，我在豆瓣搜到这本中文名叫《巨匠与情人》，但已绝版，不大好买到。
我觉得与其崇拜艺术家的才华，把自己奉献给他人，不如正视自己身上的创造冲动，直接去做个艺术家，或者以艺术家的方式去生活。
我原来在微博上写过一段话，想分享给你👇：
回顾最近看的展览，有一个强烈的感觉是：
什么是艺术家？
是特别有才华的人吗？
坦白说，我看的艺术展览越多，我越不这么觉得。
我倒是越来越觉得，艺术家是那种对自我特别在意的人。
艺术家和非艺术家之间真正的分野不是才华，而是对自我的重视程度。
非艺术家也会画画、作曲、唱歌、写字……但是他们不会觉得自己的作品有多大价值，不会珍而重之的对待。
都不要说作品了，往往在想法阶段，他们就把自己给否定掉了。
而艺术家会把那些看上去再无聊再荒唐的想法付诸实践。他们自我允许也自我尊重。
而艺术家这种对自我的珍重来自何处呢？
我在想。
不过或许比起知道理由，更重要的是允许自己如艺术家一般生活。就把那些狂野的想法化为现实吧。看看会发生什么。
1
《蜘蛛侠·英雄远征》，我还蛮喜欢的，比预想中好看很多。打分的话，三星半到四星吧。当然很可能是因为我本身期待值并不高，抱着去看爆米花电影的心态。
结果看时发现，片子在规定动作之外，还有点走心和花样。16岁少年小蜘蛛面对使命时的心理变化过程，展现地相对细腻可信。
（以下涉及轻微剧透）
有人说小蜘蛛都经历过复联洗礼了，怎么还能如此儿女情长，不顾职责，但我觉得，他毕竟只是个高中生啊，连恋爱都没谈过，生活还没怎么开启过，你就让人家放弃正常生活，一门心思给你拯救世界，这才不符合人性吧。
你要让一个人去拯救世界，你得先让他爱上身边人吧。真切地爱过才会勇敢地守护。他不是为一个空泛的“世界”这个词战斗。他是在为他所爱的家人朋友恋人，为他所能感受到的活生生的人战斗。
而且，小蜘蛛面对职责时的选择，其实也符合英雄神话故事里常见模式——英雄听到召唤，踏上征途——内心动摇，放弃召唤，犯下错误——被激励事件唤醒，再次接受召唤，弥补过失，完成使命。
我一直觉得，从未经历过怀疑阶段的信仰，其实是不那么稳固的。经历过怀疑动摇反思甚至背弃后，再次选择的相信，会更牢固一些。
2
豆瓣评分：7.8
今年看过后劲最大，没有之一的纪录片是《发明家：硅谷大放血》。
在看片前，我已通过媒体报道，知道Theranos骗局，知道创始人伊丽莎白·霍尔姆斯是如何打着改革验血方式，用指尖血来做200多项检测，忽悠了一众大佬，包括Tim Draper、默多克、基辛格、美国前秘书长舒尔茨、甲骨文CEO、沃尔玛创始人等江湖上名头响亮的大咖。
Theranos在圈钱几个亿后，被前员工举报给了媒体和监管机构，记者深入调查后发现，Theranos所称的指尖血检测技术根本没成熟到可以商用的地步。Theranos检测血样的方法居然是继续给顾客抽静脉血，然后用西门子等其他公司的商业仪器来测结果。
事情败露后，Theranos估值从90亿美元迅速归零，创始人伊丽莎白·福尔摩斯也从炙手可热的天才创业者变成警示硅谷的负面教材。
既然我已经知道故事走向，所以我最开始压根没有打算要看这个纪录片。我当是是在找其他电影看时，阴差阳错点开了这部。
结果，我看得超入迷。半夜一点多还强睁着睡意朦胧的双眼，坚持要把这片看完再睡。
因为这片制造悬念的节奏很好。开头介绍伊丽莎白·霍尔姆斯的方式，给我的感觉简直像企业家正面宣传片。也因此让我格外好奇，看上去如此完美的创始人，如此令人振奋的企业愿景，是怎么变成泡沫呢。
我也很想知道，那些金光闪闪的大佬究竟是为什么会相信伊丽莎白·霍尔姆斯这样一个年轻女孩的创业计划，一个接一个前赴后继跳进坑里。
要知道，美国前秘书长舒尔茨的亲孙子泰勒就在Theranos实习。泰勒在发现Theranos的检测技术不成熟到会危害用户健康的程度，跟爷爷说了，舒尔茨居然选择继续相信伊丽莎白·霍尔姆斯而不是自己亲孙子。
让人很想仰天长问：“伊丽莎白·霍尔姆斯到底是有什么蛊惑人心的能力啊？！”
如果不看这片，我对伊丽莎白的印象会是非常单薄的一个词——“骗子创业者”，但看片过程让我看到了一个多面的她。
她三餐都在公司解决，超久工作时长，中性嗓音；看人时几乎不眨眼，眼神坚定，自带诚恳buff；为了不用在穿衣上花时间思考，买了N件同款，每天穿一样的衣服；还有雄辩口才，和乔布斯一样自带超强现实扭曲立场。
她自有其特别之处。我相信投资过包括skype等多个企业的大牛投资者Tim Draper说的话，大意是，我给她投资不是因为她身上有天才少女创业的光环，而是因为她给我的感觉是那种会把自己一生投入到所做事业中去的人。她身上有那种劲头。那是成功创业者身上会有的特质。我为那种特质而投资她。
至于为什么伊丽莎白会制造出如此大的泡沫骗局。
片中通过放爱迪生当年发明白炽灯泡的经历给了暗示。爱迪生当年做白炽灯研究，在还没有成功时，就已经通过贿赂媒体对外宣布研发成功，之后继续埋头实验，赶在露馅之前，攻破了技术难关。
伊丽莎白可能也想效仿爱迪生这套“Fake it until you make it”的方法，觉得自己先用虚的概念，把钱圈到、市场抢占到，给产品研发争取时间。
但伊丽莎白显然玩脱了。她吹出来的这个泡沫，不仅浪掷了巨额金钱，还切实伤害了有血有肉的人——有病人因为Theranos的错误检测延误治疗，有Theranos的骨干技术员工不愿糊弄造假，却被边缘化，后来抑郁自杀。
那些曾经采访过她，被她诚恳言语、奋斗行为折服的记者，很迷惑，她到底知不知道，自己是在撒谎。如果知道，她怎么能那么镇定。《财富》的记者就说，很希望能给她吃吐真剂，好了解她到底是怎么想的。
片中行为经济学家丹·艾瑞里，对人们撒谎时行为的分析对我很有启发。丹·艾瑞里通过实验证明，人如果相信自己是为了一个好的目的撒谎，那人在撒谎时，心理负担会小，用测谎仪甚至测不出来ta在说谎。
也许伊丽莎白不是想要骗人，她是真的相信自己所做的这一切，虽然手段有问题，目的也是好的，是为了服务大众。
看完，我百味杂陈。非常推荐你去看，因为这会让我们在面对光环、权威时，多一份清醒。也让人意识到，看似不可能战胜的对象，其实也是可以战胜的。
Theranos向举报ta的员工比如泰勒，大肆施压。泰勒父母帮泰勒支付了50多万美元的诉讼费，甚至都在考虑要不要卖掉房子好支付律师费。知道后期媒体介入，大众关注，逆转了局势，才让泰勒不再被Theranos恐吓，也让Theranos得到了应有惩罚。
这片会让人对自身对他人，人性中幽深阴暗的部分，多一些认知。让人思考，谎言的限度在哪里。爱迪生是以大发明家而不是骗子被记入历史，和他虽然中间有撒谎，但最后成功发明出了新产品的结局有关。但这是否又是在“以成败论英雄”呢。
片中，为Theranos制作广告宣传的总监说，我以为伊丽莎白是下一个乔布斯，我以为我们是下一个苹果。
这个世界需要狂想者，但不是每一个狂想着都有把狂想变成现实的能力。最终是天才，还是骗子，这当中是否也有一些机缘成分呢。这很复杂。
我喜欢这个片子也是因为它没有止步于呈现对错，而是让你思考更混沌难言的现实。
营业时间：周一至周日 10:00-20:00
给喜欢读诗看诗买诗集的童鞋，推荐一个北京胡同里的独立书店：小众书坊。
在其他书店，诗歌可能只占一个书架的比重，在小众书坊，四面书架都有诗集——诗歌是店内主营的书别，此外也有一些人文社科哲学类书。
店内也有茶和咖啡售卖，作为一个休息看书喝茶的场所也很不错。听店长说，书店还会经常会举办诗歌活动。
在小众书坊里，店主给我推荐了《入林记》这本书，说张二棍是当代诗人中公认写得非常好的诗人。我当时听到这个名字“二棍”，觉得这个诗人很个性阿，居然会给自己起这样土气的笔名😂
打开诗集，看到序言介绍他二十八岁开始写诗，此前十八岁就进入地质队做钻工。我想，这可能是一位工人诗人，但他的诗好吗？我心里其实有疑问。
店主可能是看出了我的心思，推荐我去读书中那首《在乡下，神是朴素的》。
“在我的乡下，神仙们坐在穷人的堂屋里，接受了粗茶淡饭。
有年冬天，他们围在清冷的香案上，分食着几瓣烤红薯，
而我小脚的祖母，不管他们是否乐意，
就端来一盆清水，擦洗每一张瓷质的脸。
然后，又为我揩净乌黑的唇角
——呃，他们像是一群比我更小
更木讷的孩子，不懂得喊甜，也不懂喊冷。
在乡下，
神，如此朴素。”
我被寥寥几句诗，白描出来的场景，击中了。在那个瞬间，我会有点想哭。诗歌里的那种朴素温柔和善意，让我觉得安全，觉得被妥帖照顾。
当我一页页读下去，我会觉得，张二棍的诗歌里有普通人的灵魂，有那些被侮辱被损害被轻易遗忘的人的灵魂。他用诗歌记录下那些灵魂无声的呐喊。他落笔克制清洁，不渲染，只勾勒个剪影，那剪影里有伤口的形状。
有的诗，看得我好疼。
比如这首《矿工的葬礼》：
早就该死了
可是撑到现在，才死
腿早就被砸断了
可轮椅又让他，在尘世上
奔波了无数寒暑
老婆早嫁了，孩子在远方
已长成监狱里的愣头青
只有老母亲，一直陪着
仿佛上帝派来的天使
她越活，越年轻
在他三十岁时，洗衣服
在他四十岁时，给他喂饭
去年，还抱着哭泣的他
轻声安慰。赔偿款早就花完了
可他新添的肺病，眼疾
还得治一下
于是，她又把他
重新抚养了一遍
现在，他死了
在葬礼上
她孤独地哭着
像极了一个，嗷嗷待哺的女儿
他有的诗，会写出微妙况味，比如我喜欢的这首《老大娘》：
大炕宽，大炕长
大炕睡个老大娘
太老了，就一个人
糊涂地活着
就羞涩地
把前些年
准备的寿衣
里里外外
又穿了一遍
仿佛出殡
也好像出嫁
最后这句，“仿佛出殡，也好像出嫁”，是神来之笔。
他写的《奶奶，你叫苗什么花》，会让我想起我的奶奶。
我还是大字不识的时候
跟在你的身后，奶奶、奶奶
你的名字怎么写呀
你搓搓手，捡树枝在地上
画一朵什么花，擦去
又画下，一朵什么花
又擦去，很羞涩
奶奶，我还是大字不识的时候
就不知道你苗什么花
现在，我会写很多字
可你的名字，我还是写不下去
那种花，字典里以后也不会有
奶奶，那种花
已经失传了。奶奶
我也是画下，又擦去。很惭愧
他的诗里有锋利如刃的思考：
“我是自己的炉
也是自己的渣
我是那个催促自己
添柴烧火，喊‘炼’的人
也是那个失足，掉进炉火的人
来不及喊出一声，‘水’”
也有如水的沉默：
“我学会不动声色地
埋葬溺水的亲人。我和所有的水
没有敌意”
他不是为赋新诗强说愁的诗人，他是见过暗夜洪流，领教过命运镰刀的人，当这样的他写下：
“我躺在野地里
种花干什么，锄草干什么
诵经干什么，送葬干什么
闲情逸致干什么
焦头烂额干什么
心系苍生干什么
大地沁凉，额头温暖
当羊群，缓缓从我身边走过
我还害怕，人世间的鞭子和刀子
干什么”
我会觉得被安慰。总有些东西，虽柔弱无力，但是大过鞭子和刀子，它们会来温暖我们彷徨失措的心。
彩蛋
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我会选10位，每人送一本《入林记》诗集。
- END -
edited by 阿妮酱
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